Frutta
Feijoa: calorie e valori nutrizionali
Feijoa: 61 calorie per 100 g. Una porzione da 50 g (1 frutto) contiene 31 calorie, 0,4 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 6,4 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 61 | |
| Proteine | 0,7 g | g |
| Carboidrati | 15 g | g |
| Fibre | 6,4 g | g |
| Zuccheri | 8,2 g | g |
| Grassi | 0,4 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 3 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 50 g di feijoa?
31 calorie in 50 g. Per 100 g: 61 calorie.
Quante proteine ci sono in feijoa?
0,7 g per 100 g, ovvero 0,4 g in una porzione da 50 g.
Quanti carboidrati ci sono in feijoa?
15 g di carboidrati per 100 g, di cui 6,4 g di fibre e 8,2 g di zuccheri.
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