Frutta
Succo d'uva: calorie e valori nutrizionali
Succo d'uva: 60 calorie per 100 g. Una porzione da 253 g (1 tazza) contiene 152 calorie, 1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Non zuccherato.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 60 | |
| Proteine | 0,4 g | g |
| Carboidrati | 15 g | g |
| Fibre | 0,2 g | g |
| Zuccheri | 14 g | g |
| Grassi | 0,1 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Tutti i tipi di succo d'uva, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Non zuccherato | 60 | 0,4 | 15 | 0,1 |
| Con calcio | 62 | 0,4 | 15 | 0,1 |
| Preparato, da concentrato | 51 | 0,2 | 13 | 0,1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 253 g di succo d'uva?
152 calorie in 253 g. Per 100 g: 60 calorie.
Quante proteine ci sono in succo d'uva?
0,4 g per 100 g, ovvero 1 g in una porzione da 253 g.
Quanti carboidrati ci sono in succo d'uva?
15 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,2 g di fibre e 14 g di zuccheri.
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