Bevande, dolci e extra
Consommé: calorie e valori nutrizionali
Consommé: 7 calorie per 100 g. Una porzione da 105 g (100 ml) contiene 7,4 calorie, 0,9 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Preparato, con acqua aggiunta.
In breve
- Molto leggero: 7 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Le proteine forniscono il 51% delle sue calorie (0,9 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 7 | |
| Proteine | 0,9 g | g |
| Carboidrati | 0,8 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,5 g | g |
| Grassi | 0,1 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 310 mg | mg |
Tutti i tipi di consommé, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Preparato, con acqua aggiunta | 7 | 0,9 | 0,8 | 0,1 |
| Secco (non cotto) | 137 | 17 | 16 | 0,1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 105 g di consommé?
7,4 calorie in 105 g. Per 100 g: 7 calorie.
Quante proteine ci sono in consommé?
0,9 g per 100 g, ovvero 0,9 g in una porzione da 105 g.
Quanti carboidrati ci sono in consommé?
0,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,5 g di zuccheri.
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