Bevande, dolci e extra
Cioccolato dolce: calorie e valori nutrizionali
Cioccolato dolce: 507 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 144 calorie, 1,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 507 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (61%) viene dai grassi.
- 5,5 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 507 | |
| Proteine | 3,9 g | g |
| Carboidrati | 60 g | g |
| Fibre | 5,5 g | g |
| Zuccheri | 52 g | g |
| Grassi | 34 g | g |
| Grassi saturi | 20 g | g |
| Sodio | 16 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di cioccolato dolce?
144 calorie in 28 g. Per 100 g: 507 calorie.
Quante proteine ci sono in cioccolato dolce?
3,9 g per 100 g, ovvero 1,1 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in cioccolato dolce?
60 g di carboidrati per 100 g, di cui 5,5 g di fibre e 52 g di zuccheri.
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