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Süße Schokolade: Kalorien und Nährwerte
Süße Schokolade: 507 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 144 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 507 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- Der größte Teil der Kalorien (61 %) stammt aus Fett.
- 5,5 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 507 | |
| Eiweiß | 3,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 60 g | g |
| Ballaststoffe | 5,5 g | g |
| Zucker | 52 g | g |
| Fett | 34 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 20 g | g |
| Natrium | 16 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Süße Schokolade?
144 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 507 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Süße Schokolade?
3,9 g pro 100 g, also 1,1 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Süße Schokolade?
60 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 5,5 g Ballaststoffe und 52 g Zucker.
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