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Schokoladenkeks: Kalorien und Nährwerte
Schokoladenkeks: 507 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 32 g hat 162 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 507 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 507 | |
| Eiweiß | 4,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 68 g | g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | g |
| Zucker | 32 g | g |
| Fett | 24 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 17 g | g |
| Natrium | 380 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 32 g Schokoladenkeks?
162 Kalorien in 32 g. Pro 100 g: 507 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schokoladenkeks?
4,5 g pro 100 g, also 1,4 g in einer Portion von 32 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokoladenkeks?
68 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,3 g Ballaststoffe und 32 g Zucker.
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