Boissons, sucreries et extras
Soupe aux légumes et aux pâtes : calories et valeur nutritive
Soupe aux légumes et aux pâtes : 38 calories pour 100 g. Une portion de 230 g (1 tasse) contient 87 calories, 2,5 g de protéines, 19 g de glucides et 0,2 g de lipides.
En bref
- Très léger : 38 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 38 | |
| Protéines | 1,1 g | g |
| Glucides | 8,1 g | g |
| Fibres | 1 g | g |
| Sucres | 2,1 g | g |
| Lipides | 0,1 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 291 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 230 g : soupe aux légumes et aux pâtes?
87 calories dans 230 g. Pour 100 g : 38 calories.
Combien de protéines : soupe aux légumes et aux pâtes?
1,1 g pour 100 g, soit 2,5 g dans une portion de 230 g.
Combien de glucides : soupe aux légumes et aux pâtes?
8,1 g de glucides par 100 g, dont 1 g de fibres et 2,1 g de sucres.
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