Carne y pescado
Pollo molido: calorías y valor nutricional
Pollo molido: 143 calorías por cada 100 g. Una ración de 100 g (100 g) tiene 143 calorías, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo, magra.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 49% de sus calorías (17 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 143 | |
| Proteína | 17 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 8,1 g | g |
| Grasa saturada | 2,3 g | g |
| Sodio | 60 mg | mg |
Todos los tipos de pollo molido, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, magra | 143 | 17 | 0 | 8,1 |
| Crudo | 143 | 17 | 0 | 8,1 |
| Cocinado, magra | 189 | 23 | 0 | 11 |
| Salteado, desmenuzado | 189 | 23 | 0 | 11 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 100 g de pollo molido?
143 calorías en 100 g. Por cada 100 g: 143 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pollo molido?
17 g por cada 100 g, o 17 g en una ración de 100 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pollo molido?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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