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Empanada de queso: calorías y valor nutricional
Empanada de queso: 235 calorías por cada 100 g. Una ración de 127 g (1 trozo) tiene 298 calorías, 13 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 12 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 235 | |
| Proteína | 10 g | g |
| Hidratos de carbono | 27 g | g |
| Fibra | 1,6 g | g |
| Azúcares | 7,9 g | g |
| Grasa | 9,4 g | g |
| Grasa saturada | 4,7 g | g |
| Sodio | 598 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 127 g de empanada de queso?
298 calorías en 127 g. Por cada 100 g: 235 calorías.
¿Cuánta proteína tiene empanada de queso?
10 g por cada 100 g, o 13 g en una ración de 127 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene empanada de queso?
27 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,6 g son fibra y 7,9 g son azúcares.
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