Verduras
Cóctel de jugo de verduras: calorías y valor nutricional
Cóctel de jugo de verduras: 19 calorías por cada 100 g. Una ración de 253 g (1 taza) tiene 48 calorías, 2,3 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: En conserva.
De un vistazo
- Muy ligero: 19 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 19 | |
| Proteína | 0,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,9 g | g |
| Fibra | 0,6 g | g |
| Azúcares | 2,9 g | g |
| Grasa | 0,3 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 169 mg | mg |
Todos los tipos de cóctel de jugo de verduras, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| En conserva | 19 | 0,9 | 3,9 | 0,3 |
| En conserva, bajo en sodio | 19 | 0,9 | 3,8 | 0,3 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 253 g de cóctel de jugo de verduras?
48 calorías en 253 g. Por cada 100 g: 19 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cóctel de jugo de verduras?
0,9 g por cada 100 g, o 2,3 g en una ración de 253 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cóctel de jugo de verduras?
3,9 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,6 g son fibra y 2,9 g son azúcares.
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