Gemüse
Gemüsesaftcocktail: Kalorien und Nährwerte
Gemüsesaftcocktail: 19 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 253 g (1 Tasse) hat 48 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Aus der Dose.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 19 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 19 | |
| Eiweiß | 0,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | g |
| Zucker | 2,9 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 169 mg | mg |
Alle Sorten: Gemüsesaftcocktail, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Aus der Dose | 19 | 0,9 | 3,9 | 0,3 |
| Aus der Dose, natriumarm | 19 | 0,9 | 3,8 | 0,3 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 253 g Gemüsesaftcocktail?
48 Kalorien in 253 g. Pro 100 g: 19 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Gemüsesaftcocktail?
0,9 g pro 100 g, also 2,3 g in einer Portion von 253 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Gemüsesaftcocktail?
3,9 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,6 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.
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