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Spaghetti mit Tomatensauce: Kalorien und Nährwerte
Spaghetti mit Tomatensauce: 104 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 105 g (100 ml) hat 109 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 104 | |
| Eiweiß | 3,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 18 g | g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | g |
| Zucker | 1,8 g | g |
| Fett | 1,9 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | g |
| Natrium | 191 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 105 g Spaghetti mit Tomatensauce?
109 Kalorien in 105 g. Pro 100 g: 104 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Spaghetti mit Tomatensauce?
3,9 g pro 100 g, also 4,1 g in einer Portion von 105 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Spaghetti mit Tomatensauce?
18 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.
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