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Sofrito: Kalorien und Nährwerte
Sofrito: 237 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 103 g hat 244 Kalorien, 13 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 22 % der KalorienKohlenhydrate 9 %Fett 69 %
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (69 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 237 | |
| Eiweiß | 13 g | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Natrium | 1.140 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 103 g Sofrito?
244 Kalorien in 103 g. Pro 100 g: 237 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Sofrito?
13 g pro 100 g, also 13 g in einer Portion von 103 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sofrito?
5,5 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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