Fleisch und Fisch
Corned Beef aus der Keule: Kalorien und Nährwerte
Corned Beef aus der Keule: 103 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 55 g (55 g) hat 57 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 66 % der Kalorien aus (17 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 103 | |
| Eiweiß | 17 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0,7 g | g |
| Fett | 2,8 g | g |
| Natrium | 1.066 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 55 g Corned Beef aus der Keule?
57 Kalorien in 55 g. Pro 100 g: 103 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Corned Beef aus der Keule?
17 g pro 100 g, also 9,3 g in einer Portion von 55 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Corned Beef aus der Keule?
1,5 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.
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