Luštěniny, ořechy a semena

Fazolové nudle: kalorie a nutriční hodnoty

Fazolové nudle: 352 kcal na 100 g. Porce 59 g (100 ml) má 208 kcal, 0,1 g bílkovin, 51 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 100 %Tuky 0 %

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	352
Bílkoviny	0,2 g	g
Sacharidy	86 g	g
Vláknina	0,5 g	g
Cukry	0 g	g
Tuky	0,1 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	10 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 59 g, potravina: fazolové nudle?

208 kcal ve 59 g. Na 100 g: 352 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: fazolové nudle?

0,2 g na 100 g, tedy 0,1 g v porci 59 g.

Kolik sacharidů obsahuje: fazolové nudle?

86 g sacharidů na 100 g, z toho 0,5 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Kokosová dužina: 354 kcal Mouka z bílých fazolí: 356 kcal Růžové fazole: 343 kcal Mouka z černých fazolí: 363 kcal Fazole urad: 341 kcal Sójový šrot: 339 kcal Sójový proteinový izolát: 338 kcal Fazole cannellini: 337 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si fazolové nudle během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.