Nápoje, sladkosti a doplňky
Andělský dort: kalorie a nutriční hodnoty
Andělský dort: 258 kcal na 100 g. Porce 340 g (1 koláček) má 877 kcal, 20 g bílkovin, 197 g sacharidů a 2,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Průmyslově vyráběné.
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 258 | |
| Bílkoviny | 5,9 g | g |
| Sacharidy | 58 g | g |
| Vláknina | 1,5 g | g |
| Cukry | 31 g | g |
| Tuky | 0,8 g | g |
| Nasycené tuky | 0,1 g | g |
| Sodík | 749 mg | mg |
Všechny druhy: andělský dort, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Průmyslově vyráběné | 258 | 5,9 | 58 | 0,8 |
| Připravené, z prášku | 257 | 6,1 | 59 | 0,3 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 340 g, potravina: andělský dort?
877 kcal ve 340 g. Na 100 g: 258 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: andělský dort?
5,9 g na 100 g, tedy 20 g v porci 340 g.
Kolik sacharidů obsahuje: andělský dort?
58 g sacharidů na 100 g, z toho 1,5 g vlákniny a 31 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si andělský dort během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma