Drycker, sötsaker och extra
Angel food cake: kalorier och näring
Angel food cake: 258 kalorier per 100 g. En portion på 340 g (1 kaka) innehåller 877 kalorier, 20 g protein, 197 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Kommersiell.
I korthet
- Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 258 | |
| Protein | 5,9 g | g |
| Kolhydrater | 58 g | g |
| Fiber | 1,5 g | g |
| Socker | 31 g | g |
| Fett | 0,8 g | g |
| Mättat fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 749 mg | mg |
Alla sorters angel food cake, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Kommersiell | 258 | 5,9 | 58 | 0,8 |
| Tillagad, från mix | 257 | 6,1 | 59 | 0,3 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 340 g angel food cake?
877 kalorier i 340 g. Per 100 g: 258 kalorier.
Hur mycket protein innehåller angel food cake?
5,9 g per 100 g, eller 20 g i en portion på 340 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller angel food cake?
58 g kolhydrater per 100 g, varav 1,5 g fiber och 31 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga angel food cake på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis