Carnes e peixes
Goldeye: calorias e nutrição
Goldeye: 131 calorias por 100 g. Uma porção de 125 g (125 g) tem 164 calorias, 20 g de proteína, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 52% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 48%
Resumo
- A proteína representa 50% das calorias (16 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 131 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 6,8 g | g |
| Sódio | 71 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 125 g de goldeye?
164 calorias em 125 g. Por 100 g: 131 calorias.
Quanta proteína tem em goldeye?
16 g por 100 g, ou 20 g em uma porção de 125 g.
Quantos carboidratos tem em goldeye?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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