Frutas
Fruta-do-conde: calorias e nutrição
Fruta-do-conde: 101 calorias por 100 g. Uma porção de 120 g tem 121 calorias, 2 g de proteína, 30 g de carboidratos e 0,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 6% das caloriasCarboidratos 89%Gordura 5%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 101 | |
| Proteína | 1,7 g | g |
| Carboidratos | 25 g | g |
| Fibras | 2,4 g | g |
| Gordura | 0,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,2 g | g |
| Sódio | 4 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 120 g de fruta-do-conde?
121 calorias em 120 g. Por 100 g: 101 calorias.
Quanta proteína tem em fruta-do-conde?
1,7 g por 100 g, ou 2 g em uma porção de 120 g.
Quantos carboidratos tem em fruta-do-conde?
25 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,4 g de fibras e 0 g de açúcares.
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