Carnes e peixes
Carne para cozido: calorias e nutrição
Carne para cozido: 153 calorias por 100 g. Uma porção de 125 g (125 g) tem 191 calorias, 27 g de proteína, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Resumo
- A proteína representa 56% das calorias (21 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 153 | |
| Proteína | 21 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 6,6 g | g |
| Gordura saturada | 2,7 g | g |
| Sódio | 66 mg | mg |
Todos os tipos: carne para cozido, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 153 | 21 | 0 | 6,6 |
| Cozido | 244 | 37 | 0 | 9,2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 125 g de carne para cozido?
191 calorias em 125 g. Por 100 g: 153 calorias.
Quanta proteína tem em carne para cozido?
21 g por 100 g, ou 27 g em uma porção de 125 g.
Quantos carboidratos tem em carne para cozido?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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