Dranken, snoep en extraatjes
Kaasravioli: calorieën en voeding
Kaasravioli: 77 calorieën per 100 g. Een portie van 242 g (1 kopje) bevat 186 calorieën, 6,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 77 | |
| Eiwit | 2,5 g | g |
| Koolhydraten | 14 g | g |
| Vezels | 1,3 g | g |
| Suikers | 3,7 g | g |
| Vet | 1,4 g | g |
| Verzadigd vet | 0,7 g | g |
| Natrium | 306 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 242 g kaasravioli?
186 calorieën in 242 g. Per 100 g: 77 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kaasravioli?
2,5 g per 100 g, oftewel 6,1 g in een portie van 242 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaasravioli?
14 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,3 g vezels en 3,7 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kaasravioli vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten