Kjøtt og fisk
Storfe sandwichbiff: kalorier og næringsinnhold
Storfe sandwichbiff: 309 kalorier per 100 g. En porsjon på 56 g (1 biff) inneholder 173 kalorier, 9,2 g protein, 0 g karbohydrater og 15 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 21 % av kalorieneKarbohydrater 0 %Fett 79 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (79 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 309 | |
| Protein | 17 g | g |
| Karbohydrater | 0 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 27 g | g |
| Mettet fett | 12 g | g |
| Natrium | 68 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 56 g storfe sandwichbiff?
173 kalorier i 56 g. Per 100 g: 309 kalorier.
Hvor mye protein er det i storfe sandwichbiff?
17 g per 100 g, eller 9,2 g i en porsjon på 56 g.
Hvor mange karbohydrater er det i storfe sandwichbiff?
0 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Oksebologna: 310 kcalSwisswurst: 308 kcalMuslingfritter: 311 kcalKnackwurst: 307 kcalKalkun- og svinepølse: 307 kcalFrokostpølse av storfe: 306 kcalProsciutto: 306 kcalKjøttpinne: 302 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer storfe sandwichbiff på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.