Korn og brød
Kuttet havre: kalorier og næringsinnhold
Kuttet havre: 379 kalorier per 100 g. 13 g protein, 70 g karbohydrater og 5,8 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 13 % av kalorieneKarbohydrater 73 %Fett 14 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 379 | |
| Protein | 13 g | g |
| Karbohydrater | 70 g | g |
| Fett | 5,8 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i 100 g kuttet havre?
379 kalorier per 100 g.
Hvor mye protein er det i kuttet havre?
13 g per 100 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kuttet havre?
70 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Havregryn: 379 kcalBlåbær- og mandelmüsli: 379 kcalFlerkorns frokostblanding: 380 kcalQuinoamel: 380 kcalMaisstivelse: 381 kcalHonning-, mandel- og linfrøblanding: 381 kcalHirsemel: 382 kcalRistet havre frokostblanding: 382 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kuttet havre på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.