Drikke, søtsaker og tilbehør
Eplecrisp: kalorier og næringsinnhold
Eplecrisp: 161 kalorier per 100 g. En porsjon på 141 g inneholder 227 kalorier, 2,5 g protein, 43 g karbohydrater og 4,8 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 4 % av kalorieneKarbohydrater 77 %Fett 19 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 161 | |
| Protein | 1,8 g | g |
| Karbohydrater | 31 g | g |
| Kostfiber | 1,4 g | g |
| Sukker | 20 g | g |
| Fett | 3,4 g | g |
| Mettet fett | 0,7 g | g |
| Natrium | 351 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 141 g eplecrisp?
227 kalorier i 141 g. Per 100 g: 161 kalorier.
Hvor mye protein er det i eplecrisp?
1,8 g per 100 g, eller 2,5 g i en porsjon på 141 g.
Hvor mange karbohydrater er det i eplecrisp?
31 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,4 g fiber og 20 g sukker.
Lignende matvarer
Neapolitansk is: 161 kcalSøtsure kjøttboller: 160 kcalMakaroni med ost: 164 kcalKylling med stekt ris: 164 kcalCorned beef hash: 164 kcalKyllingsub (6 inch): 157 kcalCæsarsalat: 157 kcalChili con carne med bønner: 157 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer eplecrisp på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.