Carne e pesce

Mortadella di manzo: calorie e valori nutrizionali

Mortadella di manzo: 310 calorie per 100 g. Una porzione da 43 g (1 fetta) contiene 133 calorie, 5 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 15% delle calorieCarboidrati 3%Grassi 82%

In breve

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 gLa tua porzione
Calorie310
Proteine12 g g
Carboidrati2 g g
Fibre0 g g
Zuccheri0 g g
Grassi28 g g
Grassi saturi12 g g
Sodio682 mg mg

Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.

Domande

Quante calorie ha una porzione da 43 g di mortadella di manzo?

133 calorie in 43 g. Per 100 g: 310 calorie.

Quante proteine ci sono in mortadella di manzo?

12 g per 100 g, ovvero 5 g in una porzione da 43 g.

Quanti carboidrati ci sono in mortadella di manzo?

2 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.

Alimenti simili

Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?

JOGO Fuel

Registra mortadella di manzo in pochi secondi

Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.

Inizia gratis
Registra in pochi secondiCerca tra più di 9.300 alimenti nella tua lingua, scegli la porzione e hai finito. Alimenti recenti e aggiunta rapida per i pasti fuori casa.
Costruito intorno alle tue partiteGiochi alle 19? Fuel anticipa il pasto ricco di carboidrati, aggiunge uno spuntino pre-partita e fa della cena il pasto di recupero.
Un coach che spiegaIndividua le tue abitudini, suggerisce un cambiamento, spiega perché dovrebbe funzionare e dopo qualche settimana controlla se ha funzionato.