Fleisch und Fisch
Rinderbologna: Kalorien und Nährwerte
Rinderbologna: 310 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 43 g (1 Scheibe) hat 133 Kalorien, 5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 15 % der KalorienKohlenhydrate 3 %Fett 82 %
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (82 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 310 | |
| Eiweiß | 12 g | g |
| Kohlenhydrate | 2 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 28 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 12 g | g |
| Natrium | 682 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 43 g Rinderbologna?
133 Kalorien in 43 g. Pro 100 g: 310 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Rinderbologna?
12 g pro 100 g, also 5 g in einer Portion von 43 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rinderbologna?
2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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