Fleisch und Fisch
Puten- und Schweinewurst: Kalorien und Nährwerte
Puten- und Schweinewurst: 307 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 86 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 30 % der KalorienKohlenhydrate 1 %Fett 69 %
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (67 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 307 | |
| Eiweiß | 23 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 23 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8 g | g |
| Natrium | 878 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Puten- und Schweinewurst?
86 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 307 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Puten- und Schweinewurst?
23 g pro 100 g, also 6,4 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Puten- und Schweinewurst?
0,7 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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