Uova e latticini
Formaggio Cotija: calorie e valori nutrizionali
Formaggio Cotija: 366 calorie per 100 g. Una porzione da 5 g contiene 18 calorie, 1 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 22% delle calorieCarboidrati 4%Grassi 74%
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (74%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 366 | |
| Proteine | 20 g | g |
| Carboidrati | 4 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 30 g | g |
| Grassi saturi | 18 g | g |
| Sodio | 1400 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 5 g di formaggio Cotija?
18 calorie in 5 g. Per 100 g: 366 calorie.
Quante proteine ci sono in formaggio Cotija?
20 g per 100 g, ovvero 1 g in una porzione da 5 g.
Quanti carboidrati ci sono in formaggio Cotija?
4 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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