Bevande, dolci e extra
Bevanda al succo di frutta: calorie e valori nutrizionali
Bevanda al succo di frutta: 46 calorie per 100 g. Una porzione da 238 g (1 tazza) contiene 109 calorie, 0,2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Pronto da bere.
In breve
- Molto leggero: 46 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 46 | |
| Proteine | 0,1 g | g |
| Carboidrati | 11 g | g |
| Fibre | 0,1 g | g |
| Zuccheri | 11 g | g |
| Grassi | 0,1 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 8 mg | mg |
Tutti i tipi di bevanda al succo di frutta, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Pronto da bere | 46 | 0,1 | 11 | 0,1 |
| A ridotto contenuto di zuccheri | 39 | 0 | 10 | 0,1 |
| Ricco di vitamina c | 54 | 0,1 | 13 | 0 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 238 g di bevanda al succo di frutta?
109 calorie in 238 g. Per 100 g: 46 calorie.
Quante proteine ci sono in bevanda al succo di frutta?
0,1 g per 100 g, ovvero 0,2 g in una porzione da 238 g.
Quanti carboidrati ci sono in bevanda al succo di frutta?
11 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,1 g di fibre e 11 g di zuccheri.
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