Boissons, sucreries et extras
Sauce à l'oignon : calories et valeur nutritive
Sauce à l'oignon : 322 calories pour 100 g. Une portion de 10 g (100 ml) contient 33 calories, 0,9 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 6 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 322 | |
| Protéines | 9 g | g |
| Glucides | 68 g | g |
| Fibres | 6 g | g |
| Lipides | 3 g | g |
| Gras saturés | 1,9 g | g |
| Sodium | 4 186 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 10 g : sauce à l'oignon?
33 calories dans 10 g. Pour 100 g : 322 calories.
Combien de protéines : sauce à l'oignon?
9 g pour 100 g, soit 0,9 g dans une portion de 10 g.
Combien de glucides : sauce à l'oignon?
68 g de glucides par 100 g, dont 6 g de fibres et 0 g de sucres.
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