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Salsa de cebolla: calorías y valor nutricional
Salsa de cebolla: 322 calorías por cada 100 g. Una ración de 10 g (100 ml) tiene 33 calorías, 0,9 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
- 6 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 322 | |
| Proteína | 9 g | g |
| Hidratos de carbono | 68 g | g |
| Fibra | 6 g | g |
| Grasa | 3 g | g |
| Grasa saturada | 1,9 g | g |
| Sodio | 4186 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 10 g de salsa de cebolla?
33 calorías en 10 g. Por cada 100 g: 322 calorías.
¿Cuánta proteína tiene salsa de cebolla?
9 g por cada 100 g, o 0,9 g en una ración de 10 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene salsa de cebolla?
68 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 6 g son fibra y 0 g son azúcares.
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