Fruits
Pomme sauvage : calories et valeur nutritive
Pomme sauvage : 76 calories pour 100 g. Une portion de 35 g (1 fruit) contient 27 calories, 0,1 g de protéines, 7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 76 | |
| Protéines | 0,4 g | g |
| Glucides | 20 g | g |
| Fibres | 2,6 g | g |
| Lipides | 0,3 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 1 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 35 g : pomme sauvage?
27 calories dans 35 g. Pour 100 g : 76 calories.
Combien de protéines : pomme sauvage?
0,4 g pour 100 g, soit 0,1 g dans une portion de 35 g.
Combien de glucides : pomme sauvage?
20 g de glucides par 100 g, dont 2,6 g de fibres et 0 g de sucres.
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