Légumes
Champignon maïtaké : calories et valeur nutritive
Champignon maïtaké : 37 calories pour 100 g. Une portion de 70 g (1 tasse, en dés) contient 26 calories, 1,3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
En bref
- Très léger : 37 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 37 | |
| Protéines | 1,9 g | g |
| Glucides | 6,8 g | g |
| Fibres | 2,7 g | g |
| Sucres | 2,1 g | g |
| Lipides | 0,2 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 1 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 70 g : champignon maïtaké?
26 calories dans 70 g. Pour 100 g : 37 calories.
Combien de protéines : champignon maïtaké?
1,9 g pour 100 g, soit 1,3 g dans une portion de 70 g.
Combien de glucides : champignon maïtaké?
6,8 g de glucides par 100 g, dont 2,7 g de fibres et 2,1 g de sucres.
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