Hedelmät
Viinirypälemehutiiviste: kalorit ja ravintoarvot
Viinirypälemehutiiviste: 179 kcal per 100 g. 122 g:n annoksessa (100 ml) on 218 kcal, 0,9 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Silmäys
- Enimmäkseen hiilihydraatteja ja vähän rasvaa: tällaisen ruoan urheilijat usein valitsevat energiaksi ennen peliä tai sen jälkeen.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 179 | |
| Proteiini | 0,7 g | g |
| Hiilihydraatit | 44 g | g |
| Kuitu | 0,3 g | g |
| Sokerit | 44 g | g |
| Rasva | 0,3 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g | g |
| Natrium | 7 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 122 g:n annoksessa, kun ruoka on: viinirypälemehutiiviste?
218 kcal 122 g:ssa. Per 100 g: 179 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: viinirypälemehutiiviste?
0,7 g per 100 g eli 0,9 g 122 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: viinirypälemehutiiviste?
Hiilihydraatteja 44 g per 100 g, joista kuitua 0,3 g ja sokereita 44 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa viinirypälemehutiiviste sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi