Frutas
Suco de uva concentrado: calorias e nutrição
Suco de uva concentrado: 179 calorias por 100 g. Uma porção de 122 g (100 ml) tem 218 calorias, 0,9 g de proteína, 54 g de carboidratos e 0,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 2% das caloriasCarboidratos 97%Gordura 1%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 179 | |
| Proteína | 0,7 g | g |
| Carboidratos | 44 g | g |
| Fibras | 0,3 g | g |
| Açúcares | 44 g | g |
| Gordura | 0,3 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 7 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 122 g de suco de uva concentrado?
218 calorias em 122 g. Por 100 g: 179 calorias.
Quanta proteína tem em suco de uva concentrado?
0,7 g por 100 g, ou 0,9 g em uma porção de 122 g.
Quantos carboidratos tem em suco de uva concentrado?
44 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,3 g de fibras e 44 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Conserva de cranberry com laranja: 178 kcalCereja em calda: 165 kcalAbacate: 160 kcalMolho de cranberry: 151 kcalSuco de laranja concentrado: 148 kcalDurião: 147 kcalAzeitona verde: 130 kcalCaqui: 127 kcal
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre suco de uva concentrado em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátisRegistre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.