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Conserva de cranberry com laranja: calorias e nutrição
Conserva de cranberry com laranja: 178 calorias por 100 g. Uma porção de 275 g (1 xícara) tem 490 calorias, 0,8 g de proteína, 127 g de carboidratos e 0,3 g de gordura.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 178 | |
| Proteína | 0,3 g | g |
| Carboidratos | 46 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Gordura | 0,1 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 32 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 275 g de conserva de cranberry com laranja?
490 calorias em 275 g. Por 100 g: 178 calorias.
Quanta proteína tem em conserva de cranberry com laranja?
0,3 g por 100 g, ou 0,8 g em uma porção de 275 g.
Quantos carboidratos tem em conserva de cranberry com laranja?
46 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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