Obst
Traubensaftkonzentrat: Kalorien und Nährwerte
Traubensaftkonzentrat: 179 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 122 g (100 ml) hat 218 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 179 | |
| Eiweiß | 0,7 g | g |
| Kohlenhydrate | 44 g | g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | g |
| Zucker | 44 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 7 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 122 g Traubensaftkonzentrat?
218 Kalorien in 122 g. Pro 100 g: 179 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Traubensaftkonzentrat?
0,7 g pro 100 g, also 0,9 g in einer Portion von 122 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Traubensaftkonzentrat?
44 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,3 g Ballaststoffe und 44 g Zucker.
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