Obst
Cranberrysoße: Kalorien und Nährwerte
Cranberrysoße: 151 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 57 g (1 Scheibe) hat 86 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 151 | |
| Eiweiß | 0,2 g | g |
| Kohlenhydrate | 39 g | g |
| Ballaststoffe | 1 g | g |
| Zucker | 38 g | g |
| Fett | 0,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 29 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 57 g Cranberrysoße?
86 Kalorien in 57 g. Pro 100 g: 151 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Cranberrysoße?
0,2 g pro 100 g, also 0,1 g in einer Portion von 57 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cranberrysoße?
39 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1 g Ballaststoffe und 38 g Zucker.
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