Encuentra partidos improvisados, pistas y jugadores cerca de ti con JOGO, la app deportiva gratuita de los creadores de Fuel.Encuentra partido cerca de ti con JOGODescarga JOGO

Bebidas, dulces y extras

Salsa teriyaki: calorías y valor nutricional

Salsa teriyaki: 89 calorías por cada 100 g. Una ración de 288 g (1 taza) tiene 256 calorías, 17 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.

Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 27 % de las caloríasHidratos de carbono 73 %Grasas 0 %

Las cifras de arriba corresponden a: Natural.

Información nutricional

NutrientePor 100 gTu ración
Calorías89
Proteína5,9 g g
Hidratos de carbono16 g g
Fibra0,1 g g
Azúcares14 g g
Grasa0 g g
Grasa saturada0 g g
Sodio3833 mg mg

Todos los tipos de salsa teriyaki, por 100 g

Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.

TipokcalProteínas gHidratos gGrasas g
Natural895,9160
Reducido en sodio895,9160

Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene una ración de 288 g de salsa teriyaki?

256 calorías en 288 g. Por cada 100 g: 89 calorías.

¿Cuánta proteína tiene salsa teriyaki?

5,9 g por cada 100 g, o 17 g en una ración de 288 g.

¿Cuántos carbohidratos tiene salsa teriyaki?

16 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,1 g son fibra y 14 g son azúcares.

Alimentos parecidos

¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?

JOGO Fuel

Registra salsa teriyaki en segundos

Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.

Empieza gratis
Apunta en segundosBusca entre más de 9.300 alimentos en tu idioma, elige la ración y listo. Alimentos recientes y añadido rápido para cuando comes fuera.
Pensado para tus partidos¿Juegas a las 7 de la tarde? Fuel adelanta tu comida fuerte en carbohidratos, añade un snack antes del partido y convierte la cena en tu comida de recuperación.
Un entrenador que explicaDetecta tus patrones, te sugiere un cambio, te dice por qué debería funcionar y, pasadas unas semanas, comprueba si lo ha hecho.