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Paleta de hielo: calorías y valor nutricional
Paleta de hielo: 81 calorías por cada 100 g. Una ración de 33 g tiene 27 calorías, 0 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Tipo zumo.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 81 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Hidratos de carbono | 20 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 15 g | g |
| Grasa | 0,2 g | g |
| Sodio | 13 mg | mg |
Todos los tipos de paleta de hielo, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Tipo zumo | 81 | 0 | 20 | 0,2 |
| Piña y coco | 113 | 0 | 24 | 2,6 |
| Congelado | 79 | 0 | 19 | 0,2 |
| Congelado, sin azúcar | 24 | 0 | 5,9 | 0 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 33 g de paleta de hielo?
27 calorías en 33 g. Por cada 100 g: 81 calorías.
¿Cuánta proteína tiene paleta de hielo?
0 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 33 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene paleta de hielo?
20 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 15 g son azúcares.
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