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Picolé: calorias e nutrição
Picolé: 81 calorias por 100 g. Uma porção de 33 g tem 27 calorias, 0 g de proteína, 6,5 g de carboidratos e 0,1 g de gordura.
Os números acima são para: Tipo suco.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 81 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Carboidratos | 20 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 15 g | g |
| Gordura | 0,2 g | g |
| Sódio | 13 mg | mg |
Todos os tipos: picolé, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Tipo suco | 81 | 0 | 20 | 0,2 |
| Abacaxi e coco | 113 | 0 | 24 | 2,6 |
| Congelado | 79 | 0 | 19 | 0,2 |
| Congelado, zero açúcar | 24 | 0 | 5,9 | 0 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 33 g de picolé?
27 calorias em 33 g. Por 100 g: 81 calorias.
Quanta proteína tem em picolé?
0 g por 100 g, ou 0 g em uma porção de 33 g.
Quantos carboidratos tem em picolé?
20 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 15 g de açúcares.
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