Carne y pescado
Cangrejo jonah: calorías y valor nutricional
Cangrejo jonah: 99 calorías por cada 100 g. Una ración de 50 g tiene 49 calorías, 8,1 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 65% de sus calorías (16 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 99 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,1 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 1,9 g | g |
| Sodio | 276 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 50 g de cangrejo jonah?
49 calorías en 50 g. Por cada 100 g: 99 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cangrejo jonah?
16 g por cada 100 g, o 8,1 g en una ración de 50 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cangrejo jonah?
3,1 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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