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Puten-Gemüse-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Puten-Gemüse-Suppe: 30 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 241 g (1 Tasse) hat 72 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 30 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 30 | |
| Eiweiß | 1,3 g | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | g |
| Fett | 1,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | g |
| Natrium | 376 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 241 g Puten-Gemüse-Suppe?
72 Kalorien in 241 g. Pro 100 g: 30 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Puten-Gemüse-Suppe?
1,3 g pro 100 g, also 3,1 g in einer Portion von 241 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Puten-Gemüse-Suppe?
3,6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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