Eier und Milchprodukte
Oaxaca-Käse: Kalorien und Nährwerte
Oaxaca-Käse: 298 Kalorien pro 100 g. 22 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 30 % der KalorienKohlenhydrate 3 %Fett 67 %
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (67 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 298 | |
| Eiweiß | 22 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | g |
| Fett | 22 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13 g | g |
| Natrium | 734 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Oaxaca-Käse?
298 Kalorien pro 100 g.
Wie viel Eiweiß steckt in Oaxaca-Käse?
22 g pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Oaxaca-Käse?
2,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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