Getreide und Brot
Glutenfreie Waffel: Kalorien und Nährwerte
Glutenfreie Waffel: 248 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 47 g (1 Waffel) hat 117 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 5 % der KalorienKohlenhydrate 65 %Fett 30 %
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 248 | |
| Eiweiß | 3 g | g |
| Kohlenhydrate | 41 g | g |
| Zucker | 1,7 g | g |
| Fett | 8,2 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | g |
| Natrium | 508 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 47 g Glutenfreie Waffel?
117 Kalorien in 47 g. Pro 100 g: 248 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Glutenfreie Waffel?
3 g pro 100 g, also 1,4 g in einer Portion von 47 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Glutenfreie Waffel?
41 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.
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