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Fleischsauce: Kalorien und Nährwerte
Fleischsauce: 53 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 236 g (1 Tasse) hat 125 Kalorien, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 53 | |
| Eiweiß | 3,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 2,4 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | g |
| Natrium | 18 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 236 g Fleischsauce?
125 Kalorien in 236 g. Pro 100 g: 53 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fleischsauce?
3,8 g pro 100 g, also 9 g in einer Portion von 236 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fleischsauce?
6,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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