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Corned-Beef-Hash: Kalorien und Nährwerte
Corned-Beef-Hash: 164 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 236 g (1 Tasse) hat 387 Kalorien, 21 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 164 | |
| Eiweiß | 8,7 g | g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | g |
| Zucker | 0,3 g | g |
| Fett | 10 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | g |
| Natrium | 412 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 236 g Corned-Beef-Hash?
387 Kalorien in 236 g. Pro 100 g: 164 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Corned-Beef-Hash?
8,7 g pro 100 g, also 21 g in einer Portion von 236 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Corned-Beef-Hash?
9,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker.
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