Nápoje, sladkosti a doplňky
Vanilková poleva: kalorie a nutriční hodnoty
Vanilková poleva: 418 kcal na 100 g. Porce 33 g má 138 kcal, 0 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,3 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Hotové k přímé spotřebě.
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 418 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 418 | |
| Bílkoviny | 0 g | g |
| Sacharidy | 68 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 63 g | g |
| Tuky | 16 g | g |
| Nasycené tuky | 3 g | g |
| Sodík | 184 mg | mg |
Všechny druhy: vanilková poleva, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Hotové k přímé spotřebě | 418 | 0 | 68 | 16 |
| Připravené, směs, s máslem | 423 | 0,2 | 71 | 17 |
| Připravené, směs, s margarínem | 413 | 0,3 | 74 | 13 |
| Suché (nevařené), směs | 410 | 0,3 | 94 | 4,9 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 33 g, potravina: vanilková poleva?
138 kcal ve 33 g. Na 100 g: 418 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: vanilková poleva?
0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 33 g.
Kolik sacharidů obsahuje: vanilková poleva?
68 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 63 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si vanilková poleva během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma