Nápoje, sladkosti a doplňky
Směs na mrkvový dort: kalorie a nutriční hodnoty
Směs na mrkvový dort: 415 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 118 kcal, 1,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,8 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 5 % z kaloriíSacharidy 74 %Tuky 21 %
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 415 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 415 | |
| Bílkoviny | 5,1 g | g |
| Sacharidy | 79 g | g |
| Tuky | 9,8 g | g |
| Nasycené tuky | 1,5 g | g |
| Sodík | 567 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: směs na mrkvový dort?
118 kcal ve 28 g. Na 100 g: 415 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: směs na mrkvový dort?
5,1 g na 100 g, tedy 1,4 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: směs na mrkvový dort?
79 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Poleva ze smetanového sýra: 415 kcalBonbony s jogurtovou polevou: 415 kcalZázvorka: 416 kcalSměs na mramorovou bábovku: 416 kcalRýžové krekry: 416 kcalČokoládový koblih z odpalovaného těsta: 417 kcalZmrzlina v kornoutu: 417 kcalFrancouzský kruller: 412 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si směs na mrkvový dort během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.