Drycker, sötsaker och extra

Morotskakmix: kalorier och näring

Morotskakmix: 415 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 118 kalorier, 1,4 g protein, 22 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 5 % av kaloriernaKolhydrater 74 %Fett 21 %

I korthet

Energität: 415 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	415
Protein	5,1 g	g
Kolhydrater	79 g	g
Fett	9,8 g	g
Mättat fett	1,5 g	g
Natrium	567 mg	mg

Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g morotskakmix?

118 kalorier i 28 g. Per 100 g: 415 kalorier.

Hur mycket protein innehåller morotskakmix?

5,1 g per 100 g, eller 1,4 g i en portion på 28 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller morotskakmix?

79 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.

Liknande livsmedel

Cream cheese-frosting: 415 kcal Yoghurtöverdragna godisbitar: 415 kcal Pepparkaka: 416 kcal Marmorkakemix: 416 kcal Riskakor: 416 kcal Chokladkakmunk: 417 kcal Glasstrut: 417 kcal Fransk cruller: 412 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga morotskakmix på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.